Da obesidade a Alta Performance

Texto por Guilherme Menescal

Tudo começou em 2017, sempre fui um cara que nunca tinha se preocupado com a saúde, sempre dando mais atenção para os estudos, de repente, me vi obeso, pré diabético, colesterol no limite mas até então eu não estava tão disposto a mudar mesmo pesando 140kg, sabia que estava mal porém, vida que segue…

Certo dia passeando pelo shopping e fui nessas lojas de departamento onde tem várias promoções, vi uma calça que me interessou e logo peguei uma numeração para experimentar e lógico, compra-la, chegando no provador experimentei uma calça tamanho 50 e ficou muito apertada em mim, olhando no espelho chorei muito e prometi que nunca mais na minha vida iria passar por isso, logo fui atrás de me cuidar, procurei uma nutricionista e me matriculei na academia, com a nutri pude perceber o conceito errado que tinha de alimentação e que eu não precisava parar de comer pão ou macarrão para emagrecer, consigo perder bastante peso com a dieta e treino de musculação, as pessoas e viviam comigo estavam começando a me elogiar e eu sabia que estava fazendo um grande progresso, nesse meio tempo larguei a engenharia e me apaixonei pela nutrição, sabia que eu queria mudar a vida de muitas pessoas como eu que passam todos os dias pelas mesmas situações que eu passava, fui estudando e me aperfeiçoando na cultura “bodybuilder” treinos exaustivos, modificando o corpo, até que em 2019 tive meu primeiro contato com os tão famosos “esteroides anabolizantes” usei por um periodo e parei, até começo de 2020 e depois usei até maio de 2023, os efeitos são lindos mas os colaterais são piores, imagina você precisar de alguém para fazer uma tarefa simples como coçar suas costas, além de outros malefícios para o seu corpo de forma interna: aumento de pressão, queda de cabelo, espinhas, entre outros…

Em maio comecei a correr para melhorar a performance no crossfit mas não deu outra, a corrida me encantou, decidi sair do crossfit e me dedicar 100% para a corrida, logo já fiz minha primeira prova de rua: 10km Track e Field shopping Riomar, não cheguei na melhor posição mas com certeza, eu pude entender como é bom receber o pedaço de aço mais caro que já comprei (medalha) após a linha de chegada, percebi que a corrida me dava a adrenalina de competir comigo mesmo todos os dias e isso pra mim é incrível pois sou muito competitivo e me cobro demais, depois dessa corrida cortei o uso total dos anabolizantes e disse que iria chegar no meu máximo por mérito meu e não por terceiros, logo em seguida tive contato com várias pessoas na assessoria, entre elas minha treinadora: Aline Araújo, que desde o primeiro dia me acolheu e confiou e confia até hoje em mim para eu conquistar meus objetivos, além de ter sido muito acolhido pela minha assessoria esportiva: STARK foi muito importante, além desses contatos também pude conhecer minha namorada através do esporte.

Resumo da obra: em 2023 tive um ano fenomenal onde pude testar meu corpo em diversas provas batendo RP( recordes pessoais) fiz 5km em 19:37(marca difícil para um corredor iniciante) corri meus primeiros 21km em menos de 1:40:00, ainda me aventurei fazendo minha primeira prova de triátlon e pude participar de um revezamento no Iron Man Fortaleza 70.3 em novembro inclusive com minha namorada, enfim que ano incrível e tudo foi possível por conta da corrida, esporte que me fez abrir a mente para experimentar uma experiência completamente diferente do que só o mundo da musculação.

A corrida/triátlon me ensinou a ser paciente, não existe pace ruim ou corredor melhor que o outro, todo mundo corre por um objetivo, alguns querem emagrecer, outros querem largar vício das drogas, outros para superar bullying/ traição, outras querem se testar ao máximo, mas cada um tem sua história e seu “Bo” e hoje em digo que a corrida salvou minha vida, me fez abrir os olhos para ter humildade, foco, disciplina e determinação e me fez entender que 1km é sempre 1km, não existe progresso lente, progresso é progresso.